9 Fakta Penting Seputar Stress

Semua orang pernah stres dalam hidupnya. Banyak dampak negatif dari stres, seperti perubahan fisik dalam tubuh. Tidak hanya itu, kondisi mental kita juga dapat terpengaruh karena stres. Berikut ini adalah […]

Read more

5 Tahapan Terjadinya Depresi

Teori DAB-DP oleh ELIZABETH Kubler-Ross menyebutkan 5 anak tangga terjadinya Depresi. [1] D: Denial. Penyangkalan. Depresi diawali fase penyangkalan (denial). Pertanyaan seperti “Mengapa begini, mengapa bukan begitu? Seharusnya begini, seharusnya […]

Read more